">
Stilart

Kickboxing barn

Kickboxing for barn på Performance Kampsportsenter.

Et av våre populære tilbud.

Vi tilbyr kickboxing til alle barn fra fylte 8 år uansett utgangspunkt.

Samtidig som barna lærer om slag og sparketeknikker har vi fokus på samarbeid, vennskap og team/miljøbygging.

Det er viktig at vi kan forklare dere som foreldre hva kampsporten innebærer, slik at dere ikke tolker det dere ser på Tv, som hva vi driver med.

Man ser og hører mye forskjellig.
Spørsmålene er mange, og det kan være vanskelig å vite hva man egentlig sender barna til når man sender dem for å lære kampsport.

Vi skal prøve å forklare litt om våre verdier, visjoner og holdninger.

Hovedmålet for barnepartiene på Performance Kampsport Senter er å bygge opp selvtillit, og selvbildet til barna.
Dette gjør vi gjennom å bygge opp alle basisferdigheter som fleksibilitet, spenst, koordinasjon, styrke, utholdenhet, hurtighet o.l

Jo mer barnet utvikler seg desto gøyere er det å drive med trening og selvtilliten stiger i takt med utviklingen.
Det som gjør kampsport unikt er at man alltid arbeider på seg selv og man blir dermed mer selvbevisst.

Bevisstgjøring er meget viktig, fordi ved å tenke over hvem man er og hva man gjør, så kommer man ikke utenom det å reflektere over sin egen moral og etikk. Og hver enkelt av oss kan stadig forbedres.

I takt med at man forbedres vil respekten for seg selv øke.
Folk som klarer å respektere seg selv lærer også og respektere andre.

I tillegg til dette bidrar vi med en god del ytre motivasjon.

Det er ikke alle som klarer å drives av seg selv da den indre motivasjonen ikke er like tilstedeværende hos alle.

Dette gjør vi gjennom vår treningsmetodikk, skryt, tilbakemeldinger, og at generelt alle skal bli møtt der der er akkurat nå.

Alle barn har forskjellig utgangspunkt og forutsetninger.
Derfor er det viktig at barnet føler mestring, utvikling og at de blir sett.

Hva er Kickboxing?

Kickboxing er en kombinasjon av Amerikansk boxing og karate.

Vi trener bokseteknikker, og sparketeknikker med feiinger.

All trening på kampsportsenteret foregår i et samarbeidsorientert miljø hvor trygghet og sikkerhet står høyt.

Slag og spark blir praktisert på sekker, sparkeputer, slagputer og targets for å trene inn teknikk og presisjon.

Dermed er det ingen som trenger å være bekymret for å bli slått eller sparket på.

Vi bruker boksehansker, kickboxingbukse og team t-shirt som uniform på nybegynnerpartiet.

Etterhver er det valgfritt om man vil lære seg å gå sparring og konkurranserettet trening, eller om man vil trene kickboxing og bli en tekniker.

Hva slags teknikker trener vi?

Slag: Jab, cross, hook, uppercut, backfist er de tillatte bokseteknikkene vi trener på.

Spark: Frontkick, sidekick, roundkick, turnkick, hookkick, axekick, cresentkick, fankick, spinkick, spinninghookick, 360, butterfly, tornadokick er eksempler på sparketeknikker vi trener på.

Det er meget populært blant barna og etterhvert kunne lære sparketeknikker. Spesielt når man lærer seg spark med hopp og spinn.

Graderingssystem 

Hva skjer på graderingen?

En graderings foregår omtrent som en vanlig trening.
Barnet skal nå vise instruktørene at de har lært seg det pensum som er gjennomgått på trening den siste perioden før graderingen.

Ved bestått gradering får barnet utdelt graderingsdiplom signert av graderingspanelet og et belte av høyere grad.

Hvem kan gradere? 

Når barnet ditt har vært regelmessig på trening og har fått nok striper på beltet vil de få utdelt graderingsskjema.

Graderingsskjema må fylles ut og leveres på kampsportsenteret for å være påmeldt.

Hva er striper?

Striper er noe barnet får på beltet sitt etter de har møtt opp på trening mange nok ganger.

Vi tar opprop hver trening, og om barnet ditt har nok oppmøte over en tidsperiode, vil de motta en stripe på beltet.

Dette skaper en motivasjon for barnet til å komme på trening oftere og vil på sikt skape treningsrutine som gjør at barnet har muligheten til å bli skikkelig god.

Vennligst spør om du trenger mer info 🙂

Timeplan for kickboxing barn/ungdom

Tirsdag/Torsdag

16:30-17:15
9-12 år Kickboxing barneparti

18:00-18:45
13-16 år Kickboxing ungdomsparti

Ta kontakt med oss om du trenger mer info!

DanielKickboxing barn